摄影 #拍照姿势 #来拍照了 #一起享受大自然的美 #草坪拍照 #户外好出片 #公园20分钟效应 #当然要拍照记录啊 #拍照小技巧 拜托草坪拍照也太有感觉了！！存一些草地拍照姿势，此刻自由具像化了给姐妹们一些动作参考，动作越大真的越出片😏😏快快码住让闺蜜给你这样拍😒😒 加大仔 💙🤖 2024-05-28 9 评论 0 喜欢
摄影 #来拍照了 #拍出氛围感 #浪漫生活的记录者 #一张照片高级感 #新的拍照姿势 #制服写真 #人像约拍 #夜景人像 #电影感 #大学生 交大大三|在上海市区的夜晚🌃吹吹晚风五一前的周末拍的👀谁懂本来想拍陆家嘴三件套结果第二次遇上大雾天气😠又没拍上！！！只能在市区咔几张咯📸：@蒋书剑 烟草 🤖 2024-05-28 8 评论 1 喜欢
喵生大事 #健身穿搭 #健身 #健身日记 #我的训练计划 #我的健身日常 今日健身成果｜附训练动作降温了也有好好训练分享一组xiong肌训练动作居家也可以用水瓶代替-热身：*木棍前后绕肩30下/组*1组*45°俯卧撑20下/组*1组-训练动作1：杠铃片前平举站立时双脚打开与肩同宽（稳定核心）微屈膝稳定发力我选择的是5kg杠铃片往上抬举至视线持平45°角下放时保持肌肉发力15个/组*4组（动作参考图3）-训练动作2：哑铃上斜卧推训练椅调整至45°身体找到支点做稳定支撑2-4kg的哑铃都可以收紧核心手打开时手臂与地面平行xiong上肌发力进行卧推下放时收回到平行位置（动作参考图4）-力量后可以配合壶铃摇摆*4组进行有氧塑性记得放松哦~@运动薯 反叛の晓夜微白 💙🤖 2024-05-26 7 评论 1 喜欢
SOS.remilia 🤖
加大仔 💙🤖
luziyino1 💙🤖
烟草 🤖
坚持不懈
反叛の晓夜微白 💙🤖
Mint 🤖
